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學(xué)書釋疑
中國(guó)書法或雋秀明朗或隨性灑脫，一直被認(rèn)為是難學(xué)難捉摸的藝術(shù)形式，長(zhǎng)久以來(lái)多是靠苦練和絕好的悟性才能有所收獲。
楊淑芬老師自幼跟隨父親習(xí)書，深深體會(huì)到父親會(huì)寫卻不擅長(zhǎng)教，學(xué)生們只能靠看和臨摹，學(xué)起來(lái)不容易，便立志要研發(fā)出一套簡(jiǎn)便的學(xué)習(xí)方法。
幾十年后，楊老師經(jīng)過(guò)對(duì)唐朝四大書法名家的多年研究，對(duì)漢字的八種基本筆畫進(jìn)行數(shù)千數(shù)萬(wàn)遍的書寫歸納，不斷提煉書寫要點(diǎn)，集成一套書寫關(guān)要明晰、層層遞進(jìn)、易學(xué)易入的書法教學(xué)方法。
永字八法書法教學(xué)
快速、扎實(shí)、易生信心；培養(yǎng)定力與善察力
多年來(lái)「永字八法」讓海峽兩岸的老少學(xué)者大獲益處，零基礎(chǔ)者都可以從點(diǎn)、橫、豎開始，掌握基本筆畫、基本字，書法功底扎實(shí)，不含糊。
好學(xué)好掌握的永字八法讓眾人收獲極大的自信，快樂(lè)的書寫中更鍛煉孩子專心與耐心。很多學(xué)生不僅書法寫得好，在文化課程上也展現(xiàn)出特別的學(xué)習(xí)定力，困難來(lái)臨也會(huì)積極調(diào)整，勇敢挑戰(zhàn)，耐心而堅(jiān)定地度過(guò)艱難時(shí)刻。
教學(xué)特色
以大字楷書入門，站樁懸腕書寫，在報(bào)紙上練習(xí)。讓書法基本功學(xué)習(xí)變成一項(xiàng)有標(biāo)準(zhǔn)可參考的、有步驟梯次的、人人可掌握的規(guī)范性學(xué)習(xí)。
楷書起步
楷書又稱為正書，是多種書法字體中較為嚴(yán)謹(jǐn)端正的。它涵蓋筆畫基本功相對(duì)多，能夠更全面地練習(xí)筆法，更鍛煉專注力與耐力，可謂是其他字體的基礎(chǔ)，漢字的代表和楷模。
正而穩(wěn)、基礎(chǔ)性、能練定……因此我們由楷書入門。
以大字入門
很多書法教學(xué)老師非常不解，甚至反對(duì)筆根全落的大字教學(xué)。
早在晉代，書圣王羲之啟蒙老師衛(wèi)鑠衛(wèi)夫人，便提出「先須大書，不得從小」的學(xué)習(xí)理念。
楊淑芬老師告訴我們：初寫以大字入門，一者，能釋放力道，放松能將筆毛鋪陳開來(lái)。二者，寫大字可以站著用太極站樁方式來(lái)書寫，非常開闊。三者，大能包小，小不能容大。大字寫了之后，練枕腕的小字也能用身體放松的力道來(lái)寫。
初練書法的人不熟悉毛筆，控筆能力很弱，柔軟的毛筆總不聽(tīng)使喚，往往很有挫敗感。若下筆時(shí)能落到筆根，無(wú)論是2歲的小朋友還是70歲的老人，就很容易定住毛筆，然后粘住進(jìn)行走筆。用這種方法，最有效地將你身體放松的力道釋放出來(lái)，能容易控制你的筆毛，大膽、自信、歡喜地書寫。
總結(jié)一下，大字入門的好處：
（一）幫助初學(xué)者放松緊張時(shí)容易顫抖的手臂，筆毛全落下容易穩(wěn)定手臂的力量；
（二）寫得大就能將筆畫運(yùn)筆的步驟、關(guān)鍵處清晰地分解出來(lái)，哪里要轉(zhuǎn)、哪里是中鋒，哪里變側(cè)鋒、哪里停頓、何時(shí)收筆、角度如何，筆畫的每個(gè)書寫關(guān)鍵都不會(huì)忽略，解開書法神秘面紗，所以容易掌握；
（三）相比小字的謹(jǐn)慎，寫大就不會(huì)縮手縮腳，大膽將力道放出來(lái)；
（四）寫大字，筆桿與手指的捻力足，還能按摩刺激五臟，促進(jìn)健康。
右側(cè)點(diǎn) 最后頓筆
以筆畫為基礎(chǔ) 注重書寫力道
點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、鉤、提、橫折是組成漢字的最基本單位，是永字八法的重要基礎(chǔ)筆畫。筆畫的學(xué)習(xí)要將功夫扎穩(wěn)，運(yùn)筆自如、力道充足，寫出的字也將精神抖擻。
衛(wèi)夫人的《筆陣圖》中一個(gè)最為突出的觀點(diǎn)，就是講筆力。「下筆點(diǎn)畫波撇屈曲，皆須盡一身之力而送之。」并進(jìn)一步論定：「善筆力者多骨，不善筆力者多肉；多骨微肉者謂之筋書，多肉微骨者謂之『墨豬』；多力豐筋者圣，無(wú)力無(wú)筋者病。一一從其消息而用之。」
【解釋】落筆點(diǎn)、畫、捺、撇、曲折，都必須用全身的力量來(lái)運(yùn)筆。初學(xué)先寫大字，不能寫小字。善于鑒賞字的精神的人不摹寫字的外形，善于摹寫字的外形的人不一定領(lǐng)會(huì)字的精神。善于運(yùn)用筆力的人字多骨，不善于運(yùn)用筆力的人字多肉。多骨而少肉的叫做筋書，多肉而少骨的叫做墨豬。力多筋足的字佳，沒(méi)力沒(méi)筋的字差。寫字的人應(yīng)該一一根據(jù)具體情況掌握關(guān)鍵而運(yùn)用它。
可見(jiàn)「力道」是維系書法生命的「靈魂」。
短橫
學(xué)員在練習(xí)撇。
手臂需要放松，非常順暢地緩緩漸收。
捺的收筆每個(gè)筆畫的練習(xí)中，注意學(xué)習(xí)兩件事：
（一）體會(huì)筆性——和毛筆成為朋友：體會(huì)毛筆柔軟而有韌性的筆性特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)基本筆畫時(shí)，也在和毛筆交流，學(xué)會(huì)控制它幫助我們寫出想要的樣子，眼、腦、手、筆才能協(xié)作。
（二）學(xué)運(yùn)筆：每個(gè)筆畫都有自己的書寫重點(diǎn)，在右側(cè)點(diǎn)中學(xué)習(xí)落筆、頓筆；在方頭點(diǎn)中學(xué)習(xí)方頭起筆；在橫點(diǎn)中學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)筆……筆畫難度依次遞進(jìn)、相互為基礎(chǔ)，逐步體會(huì)力道所在。
所有筆畫過(guò)關(guān)后，書法中的基本運(yùn)筆方法也就基本掌握了。即使筆畫在不同漢字中有變化有組合，也能在已學(xué)會(huì)的筆畫基礎(chǔ)上舉一反三，改變嘗試，輕松地掌握了。
站樁書寫
站樁來(lái)練習(xí)方頭點(diǎn)
站樁書寫是書法與太極拳的樁功結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，雖只是一個(gè)站立的姿勢(shì)，但對(duì)書法學(xué)習(xí)的幫助不可忽視。
太極拳中有三寶，其中站樁是所有拳法的基礎(chǔ)功。全身放松，雙腳平行穩(wěn)穩(wěn)落地，膝蓋微屈，溜臀折胯，使脊柱成自然弧形，肩膀放松。這樣的站立方法，不壓迫任何部位，遵循身體自然狀態(tài)，全身自然而放松，身體力量容易釋放，書寫更有力道。只要方法姿勢(shì)正確，練習(xí)一天下來(lái)也不會(huì)累。
如果練習(xí)總是感覺(jué)手臂、腰部、腿部酸痛，一定是姿勢(shì)不規(guī)范，局部僵硬，如此長(zhǎng)久一定就會(huì)酸痛。所以練好書法也要認(rèn)真學(xué)習(xí)太極拳，相互促進(jìn)，才能漸入佳境。
初學(xué)使用報(bào)紙練習(xí)
報(bào)紙相對(duì)宣紙更光滑、更厚更有韌性。報(bào)紙不容易寫破，不易吸墨暈?zāi)Ｈ绻鯇W(xué)者一開始就用毛邊紙和白色宣紙，寫出來(lái)的都是一團(tuán)墨，稱「墨豬」，信心就不容易建立。報(bào)紙對(duì)于寫大字、練習(xí)力道的初學(xué)者最為適宜。
學(xué)習(xí)書法的朋友都知道，在宣紙上寫字需要很謹(jǐn)慎，特別是寫大字，要注意用力適當(dāng)、防止寫破；及時(shí)吸干多余的墨汁，不然會(huì)暈開；更需時(shí)刻注意不蹭臟。寫作品特別需要另一個(gè)人輔助。
對(duì)于第一次拿筆的朋友，比起在潔白無(wú)瑕的宣紙上緊張下筆，在報(bào)紙上練習(xí)就會(huì)輕松很多。在初步學(xué)習(xí)時(shí)也能盡情嘗試、充分釋放力道，體會(huì)筆法，全身放松之力點(diǎn)出一個(gè)右側(cè)點(diǎn)，報(bào)紙能承受。放松的心態(tài)非常重要，幫助我們專注書寫關(guān)鍵，不會(huì)分心。
以上書法之學(xué)的淺見(jiàn)，提供大家參考，祝福所有走在這條書法探索道路上的朋友，都能收獲學(xué)習(xí)的成功和喜悅，日臻書法藝術(shù)之巔。
北京誠(chéng)敬仁歡迎您的到來(lái)
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